新闻中心 /News
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22 2024-04
武汉全力北职工社区:瑜伽运动进社区引导健康新生活
近日,武汉经开区沌阳街道全力北职工社区妇联联合武汉朝旭社工在航天瑞奇电缆有限公司开展妇女幸福课堂之瑜伽公益课,为女职工送上健康宁静的瑜伽时光。 在专业瑜伽老师的指导下,女职工通过一系列的瑜伽动作,有效地伸展身体,达到...
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22 2024-04
息县妇联举办“瑜”你一起“珈”倍美丽 户外瑜伽活动
为了丰富职工的精神文化生活,提升女性身心健康与文化素养。4月21日上午,息县妇联举办瑜你一起,珈倍美丽户外瑜伽活动,县直各单位爱好瑜伽健身的女职工参加活动。 此次活动由瑜伽馆的老师进行说课,带领大家体验沉浸式瑜伽健身...
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22 2024-04
瑜伽由来 什么是瑜伽
瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是法。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称...
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22 2024-04
瑜伽怎么做
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带动左脚抬离地...
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22 2024-04
小说《带着瑜伽去旅行》第897-900章:初吻
听到赵萃这样说,马小亮当然乐开了花,其实心里还是蛮喜欢赵翠长裙的打扮,至于别的,反而一般!不过马小亮突然指着赵萃面颊:“哎呀,这里有瓜子皮,我帮你拿点!”听马小亮这样说,赵萃明显不信,但自己又摸不到,于是便让马小亮自己...
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22 2024-04
“‘瑜’悦身心‘伽’倍幸福”—沙湾社区亲子瑜伽课堂
为促进辖区居民身心健康,增进亲子感情,促进亲子家庭和谐,近日,在沙湾社区党委的领导下,社区党群服务中心在沙湾社区篮球场开展“瑜悦身心,伽倍幸福”亲子瑜伽课堂,活动吸引了不少亲子家庭报名参加。 此次课堂,社工特别链接到...