新闻中心 /News
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23 2024-04
我的瑜伽网瑜伽迷的家
导语:手腕在练习瑜伽体式的时候是最容易受伤的,特别是因为承受不当或反复运动而受伤。有的伽人练完流瑜伽之后感到手腕疼痛,很可能是急性... 本文要讲述的手印的重要性,并不是从理论上加以说明,而是一次身体的实证。 什么是...
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22 2024-04
居民自治“燃”起来!松江这个社区一节瑜伽课仅134元还有免费
4月16日晚上6点30分,永丰街道云逸居民区党支部一间空置办公室的灯亮了起来,周边小区十几名女业主吃好晚饭陆续来到了这里,一边聊家常一边热身,等待7点开始的公益瑜伽课。 云逸居民区包括梧桐原、凤凰原、大名城三个小区,...
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22 2024-04
息县妇联举办户外瑜伽活动
为了丰富职工的精神文化生活,提升女性身心健康与文化素养。4月21日上午,息县妇联举办瑜你一起,伽倍美丽户外瑜伽活动,县直各单位爱好瑜伽健身的女职工参加活动。 此次活动由瑜伽馆的老师进行说课,带领大家体验沉浸式瑜伽健身...
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22 2024-04
瑜伽的好处和坏处是什么
瑜伽好处有以下几点:1、减肥塑形,通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性,可以使脂肪燃烧,达到减肥的目的,同时使身材的比例更加合理。2、调节情绪,减缓压力,练瑜伽的过程是一个自我修行的过程,可以增加人的洞察力,保持乐观的情绪,...
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22 2024-04
郑州一瑜伽教学机构创新教学模式 掀起健身新热潮
近来,郑州一瑜伽教学机构创新教学模式,精心制作课程,吸引了大量对瑜伽感兴趣的人群,掀起了一股健身新热潮。 该机构负责人刘怡华道出了自己的创新教学模式,她基于自己十多年的瑜伽授课经验,精心制作内容丰富多样、涵盖基础知识...
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22 2024-04
热门女明星 谁更适合穿瑜伽裤?更有型?
湖北鄂州:鼓励农村居民进城买房,自愿退出宅基地的按宅基地面积给予购房补贴 1-0!绿军22三分平纪录大胜热火 塔图姆23+10+10季后赛首次三双 109-97!哈登28分8助,东欧合砍64分难救主,快船1-0占得...