新闻中心 /News
-
24 2024-04
松江这个社区一节瑜伽课仅134元还有免费阅读课
4月16日晚上6点30分,永丰街道云逸居民区党支部一间空置办公室的灯亮了起来,周边小区十几名女业主吃好晚饭陆续来到了这里,一边聊家常一边热身,等待7点开始的公益瑜伽课。 云逸居民区包括梧桐原、凤凰原、大名城三个小区,...
-
24 2024-04
为什么劝你少穿“瑜伽裤”?看完对比图你就懂了差距不是一点
看当下各种流行的穿搭图鉴,就会发现当下的裤装穿搭掀起了“瑜伽裤”的风潮,这和近几年流行的运动休闲风脱不开关系,特别是想塑造出有健美的好身材,瑜伽裤逐渐流行在各类潮人的穿搭当中。 但是穿“瑜伽裤”真的好看吗?并不然,在...
-
24 2024-04
基本瑜伽动作
男士能练瑜伽么?这是好多男士都很疑惑的问题,瑜伽练习是不分男女的,在瑜伽的发源地印度至少有六成瑜伽练习者为男性。下面是CN人才小编收集整理的瑜伽的内容,欢迎阅读参考!~男士瑜伽的基本动作束角式打开胯关节,平和情绪。1....
-
24 2024-04
瑜伽的好处有什么
通过瑜伽的法和持之以恒的练习,可以让身体得到显著的变化:健美胸部;美化胸部曲线;预防下垂;使腰部柔软;美化臀部:避免臀肌松弛下垂,美化臀型,消除腹部脂肪,预防下半身肥胖;修长腿部,增加腿筋弹性,消除大腿,小腿脂肪。 ...
-
24 2024-04
瑜伽_养生频道_快速问医生
瑜伽的好处对于女性而言更有吸引力,因为那些减肥动作除了让身姿更苗条外,还能净化心灵。孕妇做为特殊人群,可以练瑜伽吗?希望您通过练瑜伽丰富您的休闲时光,让您的气质更出众! 瑜伽是现在很多人都非常喜欢做的一项健身运动,练...
-
24 2024-04
瑜伽如何入门
近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。学习啦小编精心整理了关于如何瑜伽入门的方法,供大家学习。 1.什么是瑜伽?瑜伽起源于古印度,可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科,介于...