新闻中心 /News
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27 2024-04
给瑜伽小白们的瑜伽入门知识
今年开春,报名参加了小区里的一个瑜伽课,但上了一周课,共四次,每天约着自己名字都不理解的瑜伽课名称,比如阴瑜伽、正位瑜伽、肩宽打开、哈他瑜伽、肩颈理疗和高空瑜伽等,感觉很迷糊。而每堂课一开课就是各种练练练,老师只会讲体...
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27 2024-04
现代都市女性为何越来越热衷瑜伽运动?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,女性对于身心健康的追求也日益显著。而瑜伽作为一种融合身心调节与塑造体态的运动方式,正逐渐受到广大现代女性的青睐。为何现代女性越来越喜欢做瑜伽运动?这背后既有瑜伽本身的魅力...
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27 2024-04
中国瑜伽官网-全国健身瑜伽指导委员会
体育总局社体中心关于印发《全国健身瑜伽培训讲师评定管理办法(试行)》的通知 体育总局社体中心关于开展2024年全国健身瑜伽国家级裁判员培训与注册的通知 体育总局社体中心关于开展2024年全国健身瑜伽国家级裁判员培训...
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27 2024-04
上海瑜伽
上海舞蹈/瑜伽·场地合作,瑜伽工作室,烘焙教室,健身,插花画画,健康饮食生活都可以 上海舞蹈/瑜伽·疏通 下水道 通马桶下水洗菜池地漏管道反味 堵塞 打捞 舞蹈瑜伽美甲师 上海舞蹈/瑜伽·普拉提 专业一对一私教 孕...
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27 2024-04
瑜伽新手初学知识13条
很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情,对于瑜伽的基本知识并不了解,因而在瑜伽中很容易受伤,也常常由于进展缓慢而丧失兴趣,而从此放弃了,最后不了了之,反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。 本文对瑜伽初学者所需要知道的...
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27 2024-04
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谜一样的昆达利尼瑜伽,早在60年代由倡导“健全(Healthy)、幸福(Happy)、神圣(Holy)”的瑜伽团体3HO,于欧美传播开来。所以,这套瑜伽最大的特点就是净化你的身心,边保持几分钟的瑜伽体式,边进行急促的呼...