新闻中心 /News
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21 2024-04
瑜伽功效有哪些
瑜伽作为一种古老的练习,有着多种身体和心理上的好处。以下是一些瑜伽的功效: 1. 改善身体柔韧性和协调性:瑜伽动作涉及身体的各个部位,练习可以促进身体的柔韧性和协调性。 2. 缓解压力和焦虑:通过瑜伽练习,可以减少...
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21 2024-04
瑜伽的修炼介绍
瑜珈是一项修身养性很强的运动,很多女性都喜欢练习瑜伽来塑造身材,长期练习瑜伽会使人心平气和,身体的柔韧性可以说瑜伽是一项很有内涵的运动,瑜伽中有很多哲学方面的内容,下面我们就为大家详细介绍瑜伽的修炼。 瑜珈哲学认为,...
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21 2024-04
瑜伽基本动作
瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。下面是小编整理的瑜伽基本动作,希望能够帮助到大家。 益处:伸展腹部脏器,因此消除过多的脂肪,...
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21 2024-04
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“瑜伽”(英文:Yoga, 印地语:योग)这个词,是从 印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“ 梵我合一… 在我教过上千节瑜...
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21 2024-04
性感时尚穿搭秘籍:瑜伽裤的魅力之旅
亲爱的读者朋友们,今天我们要来聊一聊一个备受瞩目的时尚话题——瑜伽裤。你是否也和我一样,被这款时尚单品所吸引,它不仅舒适实用,更散发着一种难以抗拒的魅力。今天就让我们一起来揭开瑜伽裤的神秘面纱,看看它是如何成为时尚达人...
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21 2024-04
别总穿瑜伽裤了“齐踝裤+平底鞋”才高级40+女人就该这样打扮
原标题:别总穿瑜伽裤了,“齐踝裤+平底鞋”才高级,40+女人就该这样打扮 hi!我是小风!每日分享时尚小知识,关注我、开启时尚之旅,让我们一起变美! 瑜伽裤,是指在瑜伽运动时经常穿着的一种裤子。这种裤子,适合运动,...