为促进深港交流，帮助社区深港女性获得身心锻炼，释放身心压力，以促进其心情舒畅，健康生活。2024年4月10日上午，坳下社区党委联合坳下社区党群服务中心东西方社工特开展“深港同行，伽人有约”坳下社区女性瑜伽工作坊，此次活动共吸引了15位辖区深港女性一起感受瑜伽给身心带来的愉悦和舒适。 本次公益瑜伽班，于4月的每周三上午10:30-11:30开课，为期1个月。现代生活压力较大，常常会让人产生一些负面情绪或者失眠等，而瑜伽是一项有利身心的养生运动，它讲究静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。

　　开班第一节课，瑜伽老师边示范边带大家练习简单的放松减压瑜伽动作，大家跟着老师的节奏，调整呼吸，放松身体，舒展关节，一呼一吸一张一弛一转一回，学员们很快就进入了状态，细细感受瑜伽带来的放松与乐趣。伴随着舒缓的音乐，在瑜伽老师轻柔有力的口令中平心静气、有序呼吸，或舒展双臂、或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修养身心。居民王女士说：“练习瑜伽不仅可以让协调身材，保持乐观情绪，还可以提高新陈代谢和专注力，感觉自己年轻了好几岁。”

　　坳下社区通过开展公益瑜伽班，提供了一个深港女性在工作之余放松身心，认识交流的平台。不仅让参加者们得到锻炼身体、缓释压力的机会，还促进了深港女性之间的加深了解、交心交融。接下来，坳下社区还会继续开展更多深港融合系列的特色文化活动来满足深港居民的精神文化需求。

　　仙湖社区启动“守护银龄 爱与记忆同行”长者阿尔兹海默症干预技巧学习成长小组

　　【东北法庭的松弛感】众所周知，东北人说话的口音自带搞笑氛围，东北法庭的“松弛感”是一种独特的庭审氛围，它源于东北人直浏览全文

　　【高校院长疑被校车撞倒去世】近日，广西一位高校院长被校车撞倒去世，文学院的学生和老师都发朋友圈悼念了。浏览全文

　　【马云内网发声肯定阿里变革成效】人要向前看，公司也要向前看，未来才会越来越好。破釜沉舟，总会有再辉煌的日子。浏览全文

　　其文中所述，该名律师对她实施的越界行为，包括在未经她本人同意的情况下，将手伸进她衣服里揉摸，趁其醉酒状态擅自解开她的浏览全文

　　【“僵尸车”停了7年 副驾驶长草】僵尸车在现在已经见惯不惯了，随着汽车的增加，在路边或者车库里都能看到许多停了很长时间浏览全文

　　【“僵尸车”停了7年 副驾驶长草】近日，有网友反映：“沈塘桥，副驾驶座，去年前年的草还在，今年又将长出新叶。僵尸车这浏览全文

　　【有大量中国移民赴美?外交部回应】10日，外交部发言人毛宁主持例行记者会，就记者提问有大量中国移民赴美一事予以回应。浏览全文

　　【执业19年律师被指强制猥亵女职工】近日，上海一网友在网络平台公开发文指控，就职期间被某律师事务所副主任级别律师强制猥浏览全文

　　【有大量中国移民赴美?外交部回应】今日，外交部发言人毛宁就美国常务副国务卿坎贝尔曾表示，有大量中国移民赴美，愈发令人浏览全文

　　【央媒评马树山举报的县委书记落马】近日，马树山举报县级领导事件迎来重大突破，这场看似孤立的案件背后，竟牵涉出了一场浏览全文