新闻中心 /News
-
17 2024-05
适合40-50岁女性练习的8个瑜伽动作收藏级!
对于40岁+的女性来说,不得不面对身体代谢变慢,身体素质的下降,免疫力低下,肌肉骨骼关节退化,皮肤的松弛,胸部臀部下垂…… 除了保持良好的心态和健康的饮食,身体锻炼当然也是必不可少,而瑜伽就是最适合40+女性练习的项...
-
16 2024-05
10个瑜伽体式深入浅出美化腿部线条又塑形
小提醒:做这些动作之前最好先热身,活动下颈椎和全身关节,不然很容易拉伤。 配合腹式呼吸,可以帮助舒展、拉伸和放松后腰的肌肉。主要功效:缓解头痛、颈痛及胸痛;舒展骨盆、髋部和下背部;伸展髋部、膝部与脚腕;放松全身,缓解...
-
16 2024-05
河南鲁山:以瑜伽为媒 传递健康与和谐
5月11日上午,“文明新时代鲁山共奋进”鲁山县新时代文明实践系列活动之——“新时代杯”第三届瑜伽艺术节在该县青少年体育教育基地举行。 此次活动来自全县各行各业600余名瑜伽爱好者在瑜伽老师的引领下,以瑜伽为媒,传递健...
-
16 2024-05
关晓彤代言瑜伽服身材太完美了
乌克兰第二大城市激战继续,乌军撤至“新阵地”!布林肯突访基辅,美官员:意在向乌方发出强烈信号...... 乌军承认俄军已攻入沃尔昌斯克!布林肯:额外援乌20亿美元,乌方自行决定与俄开启谈判事宜 酷凛 ID-COOL...
-
16 2024-05
如何抵抗瑜伽裤翘臀的诱惑遇见更可爱的自己
乌克兰第二大城市激战继续,乌军撤至“新阵地”!布林肯突访基辅,美官员:意在向乌方发出强烈信号...... 乌军承认俄军已攻入沃尔昌斯克!布林肯:额外援乌20亿美元,乌方自行决定与俄开启谈判事宜 今日热点:欧阳娜娜方...
-
16 2024-05
瑜伽裤美女凹凸有致真的顶不住
乌克兰第二大城市激战继续,乌军撤至“新阵地”!布林肯突访基辅,美官员:意在向乌方发出强烈信号...... 乌军承认俄军已攻入沃尔昌斯克!布林肯:额外援乌20亿美元,乌方自行决定与俄开启谈判事宜 今日热点:欧阳娜娜方...