夜色里、朝霞下，在“中华商业第一街”南京路上参与一场“瑜伽盛况”；人未出上海，也能领略青海绝美秘境果洛，这片壮美绮丽的土地上所特有的美食、美酒和特色手工好物；在上海市中心商圈的限时市集上打卡4家米其林三星餐厅、2家米其林二星餐厅和9家米其林一星餐厅，米其林指南入选餐厅、必比登推介餐厅和特邀餐厅……这个端午，沪上各个商圈热闹非凡，市民足不出沪也能在各色市集活动上，感受活色生香的节日氛围。

　　夜幕低垂，焕新后的南京路世纪广场又迎来新玩法——瑜伽、音乐、光影交织下，“中华商业第一街”的夜生活有着别样的精彩！作为2024上海夜生活节的重要组成部分，6月7日起，2024上海瑜伽生活节正式开启，三场百人瑜伽登陆南京路步行街核心地标，共同开启夏日城市度假疗愈之旅。

　　世纪广场地面用34518块色彩斑斓、形状各异的砖块精心拼嵌，宛如一幅流光溢彩的珍珠贝母画卷缓缓展开。在灯光下，仿佛一颗熠熠生辉的海上明珠，被巧妙地搬到了繁华的都市之中，闪耀着迷人的光芒。在这样有着浪漫味道的场景下，瑜伽爱好者们轻盈地舒展身姿，与广场的美景融为一体，构成了一幅动人的画面。

　　在活动上，市民不仅享受着流瑜伽带来的舒适与畅快，更在律动搏击瑜伽中，将力量与柔美完美结合，展现出瑜伽的多元魅力。

　　6月8日清晨，百人瑜伽转战南京路步行街东拓段，近外滩的和平饭店门前。在黄浦江畔的微风中，瑜伽爱好者们迎着朝霞，开启了一场动觉伸展流瑜伽的展示。

　　实际上，百人瑜伽连续多年在“魔都顶流”南京路步行街主马路上举办，这一场景已经成为上海瑜伽生活节的经典画面，吸引了无数市民和游客的目光。

　　此外，本届上海瑜伽生活节还安排了丰富的系列活动，在三场百人瑜伽结束后，还将在外滩C为上海海鸥丽晶酒店开启瑜伽生活节分会场。南京路上的瑜伽生活节也会继续，后续将有更多精彩在南京路步行街上陆续发“声”，不仅为瑜伽爱好者提供了一个展示瑜伽技艺、交流瑜伽心得的平台，更向大众传达出海派南京路独具一格的健康时尚生活方式。

　　端午节期间，在外滩边，汇聚了青海特产的特色市集正在举行，吸引了不少市民游客的关注。

　　6月8日，在外滩核心区BFC外滩金融中心的喷泉广场，为期三天（6月8日-6月10日）的集合青海文旅及当地特色产品的主题市集“黄河源集”，正式开市。

　　青海果洛州当地一家中华老字号企业的一款牦牛牛肉干得到了不少市民的喜爱，据了解，这还是去年上海援青启动的“沪果优品培育计划”的成果。改良之处不仅在于保证牛肉本身的质量，还在于在不失风味的同时，去掉配方中几乎全部的食品添加剂，并且从大包装改为小包装，方便携带和保存。

　　除了牦牛肉干、有机牦牛酸奶，来自果洛州冬虫夏草协会的代表仁青东智还用略带藏腔的普通话科普和推荐了果洛的贝母。原来贝母根据产地和特点的不同，有着许多不同的种类和名称，品质也是千差万别。“川贝”作为一种比较常见的贝母品种，主要产区正是位于青海果洛。

　　果洛藏族自治州地处青海省东南部、青甘川三省交界处，三江源自然保护区。黄河横贯州内五县，是“中华水塔”的重要组成部分和国家重要生态安全屏障。

　　“大概是天堂出好物，果洛的自然条件使得那里的贝母品质很高。”全国老中医药专家学术经验继承指导老师、上药药材公司专家张增良介绍，果洛贝母因其生长于海拔3200-4200米的高原，其规格是在众多常见贝母中是最高的。而在当下，人们对于具有清热润肺、止咳化痰高质量贝母需求越来越大，青海果洛贝母在未来受欢迎的程度预计也将越来越高。

　　此外，市集上还有不少带有藏地特色的设计产品，有手工制作的垫子、鞋子，还有手工刺绣藏饰胸针、五色系列饰物；具有果洛特色的碗、酒具、手镯、佛珠、杯子；青稞粽子和牦牛肉粽子，粽叶里紧紧包裹一大块鲜美的牦牛肉，光看着就能勾起满满食欲……

　　这个集市不仅仅有来自青海的各色特色食品，还有针对青海等地的文旅咨询，吸引了不同爱好的路人驻足小憩。据悉，6月30日在杨浦区渔人码头举行的“互动全城，体验一夏”市集活动中，作为此次互动的延续，沪果优品还将再次亮相。

　　端午期间，兴业太古汇独立市集 IP“敢·集”再度合作米其林指南，开启2024上海米其林美食节。来自国内外近20家米其林餐厅，还有4家米其林三星餐厅亮相现场，呈现高达28颗星的卓越美食体验！

　　在兴业太古汇北广场吴江路，就是一个“星级美味街区”，整个街区有4家米其林三星餐厅、2家米其林二星餐厅和9家米其林一星餐厅，以及米其林指南入选餐厅、必比登推介餐厅和特邀餐厅。

　　在这场米其林餐厅云集的市集上，可以品尝到不少中法美食。中国的百味珍馐、法国的精致魅力，还有意大利等其他国家的独特美馔。

　　创意法餐泰安门的桂花鱼龙虾“蛋糕”、新式奢华粤菜吉品轩的南乳冰肉酥、意大利美食New Wave by Da Vittorio的威尼斯风味咸鳕鱼酱、酥皮塔壳、四川混血鲟鱼鱼子酱等等精致菜品，无不彰显米其林餐厅大厨们的独特巧思。

　　集市上，还能边吃边打卡美食地图。参与集市的市民，跟随指引打卡不同特色美味，完成指定目标可以获得精美周边，打包带走米其林美食节的美好记忆。

　　米其林轮胎先生必比登还首次空降美食节，带来“寻找必比登”特别活动。每天12点、15点、18点，市民在见面会上完成与必比登的拍照互动，就有机会获得米其林定制礼品一份。

　　主厨分享活动将在米其林舞台定期开启。深谙料理之道的大厨们将亲自展示美味佳肴的制作过程，讲解西餐的味觉密码、中式点心糕团的制作秘诀，以及中式餐茶搭配技巧等，让美食爱好者近距离体验精致烹调厨房秀。

　　6月9日，上海素凯泰酒店La Scala餐厅与走向全球的台州菜代表、北京米其林三星餐厅新荣记（新源南路）店大厨携手，上演意大利咏叹调与中国地道风味的巧妙融合。La Scala餐厅另将邀请米其林获奖侍酒师，以美酒与食物的专业结合，为食客升级餐桌体验。