上面罩和氧气瓶潜入水中，在水底尝试瑜伽姿势，逃离灼热的阳光，感受身心的放松。阿联酋潜水教练安瓦尔今年夏天主推的一项潜水课程就是潜水瑜伽。

　　潜水瑜伽学员阿姆鲁表示：“我平时工作久坐办公室，这让我的身体感到疲惫，在水里做瑜伽仿佛不受重力影响，能让我从日常的压力中解脱出来。”

　　此外，一些在陆地上难度很高的瑜伽姿势，比如头倒立式，在水中也会因为浮力的影响变得相对简单，这也吸引了部分瑜伽爱好者尝试在水中做瑜伽。他们首先需要学会如何使用潜水设备，以及如何在穿戴潜水设备的状态下在水中活动。

　　另一位潜水瑜伽学员瓦莱里娅表示：“潜水瑜伽很有趣，我通常喜欢在健身房做瑜伽，当我听说潜水瑜伽时就尝试了一下，所以在简单学习了潜水之后，就跟着教练做潜水瑜伽，但（头倒立式）也并不容易，尽管初学者可以做到，但也要知道怎么保持平衡。”

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